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우리들의이야기
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제목 인생의 청량제로 웃음을 따를 것이 없다 날짜 2005.11.22 10:49
글쓴이 관리자 조회 813
인생의 청량제로 웃음을 따를 것이 없다

최고의 진통제 웃음, 웃음은 통증을 없애고 줄여주는 명약이다.

웃음치료시 가장 많이 듣는 소리가 실컷 웃고 났더니

"통증이 없어졌어요. 통증이 한결 가벼워졌어요."

그것은 다음과 같은 이유 때무이다.

미국의 스탠퍼드 의대의 윌리엄 프라이 박사는 40년 동안 웃음과

건강에 대하여 공부한 학자로 잘 알려져 있는데, <약으로서의 웃음>

이라는 책에는 웃음의 생리적 효과를 다음과 같이 요약했다.

1. 뇌하수체에서 엔돌핀이나 엔케팔린 같은 자연 진통제가 생성된다.

2. 부신에서 통증과 신경통과 같은 염증을 낫게 하는 신비한 화학물질이 나온다.

3. 웃음은 혈액내의 코티졸(cortisol)의 양을 줄여준다.

4. 암 환자의 통증을 경감시킨다.

5. 동맥이 이완되었기 때문에 혈액의 순환과 혈압이 낮아진다.

진통제가 없어지는 날을 기대해본다.
윌리엄 프라이 의대교수의 명언이다.
웃음은 전염된다. 웃음은 감연된다.
이 둘은 당신의 건강에 좋다.
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